Vertailut

Paras aloittelijan, naisten ja lasten tennismaila

Vertailussa paras aloittelijan, naisten ja lasten tennismaila

Tennis on yksi historian vanhimpia urheilulajeja ja se on erittäin suosittu harrastus vielä nykypäivänäkin. Tennistä pelaa jopa yli 50 miljoonaa harrastajaa ympäri maailman. Tennis on fyysinen ja tekninen laji, josta on hyötyä niin fyysiseen kuin henkiseen hyvinvointiin. Iso osa tennispeliä on tennismaila. Tennismailan tulee olla tarpeeksi hyvä ja kunnossa, jotta peli on sujuvaa ja mielekästä. …

Vertailussa paras aloittelijan, naisten ja lasten tennismaila Lue lisää »

Paras vaaka

Paras henkilövaaka – Vertailussa parhaat vaa’at kehonmittaamiseen

Henkilövaaka pystyy mittamaan nykypäivänä hyvin paljon enemmän kehostamme kuin vain painon. Vaaka mittaa mm. rasvaprosentin ja painoindeksin. Tämän lisäksi laadukkaat laitteet voivat mitata myös nestepainoa, lihaspainoa, luuston painoa sekä paljon muuta. Nämä tiedot kertovat laajasti terveydestämme sekä siitä mitä voimme tehdä hyvinvointimme eteen. Oman kehonkoostumuksen tarkkailu ei siis ole ainoastaan kehonrakentajille tai huippu-urheilijoille vaan siitä …

Paras henkilövaaka – Vertailussa parhaat vaa’at kehonmittaamiseen Lue lisää »

Paras magnesium

Paras magnesium – Mihin magnesium auttaa?

Magnesium on keskeinen tekijä sadoissa aineenvaihdunnan toiminnoissa. Aikuisen elimistössä on noin 25 grammaa magnesiumia ja se on yksi elimistön tärkeimmistä kivennäisaineista. Magnesium vaikuttaa muun muassa lihasten ja luuston hyvinvointiin ja se vaikuttaa yli 300 entsyymin toimintaan. Valta osa aikuisista saa tarpeeksi magnesiumia ravinnosta, mutta liian yksipuoleinen ravinto tai elimistön häiriötilat voivat vaikeuttaa magnesiumin riittävään saantiin …

Paras magnesium – Mihin magnesium auttaa? Lue lisää »

Parhaat aloittelijan, naisten ja lasten laskettelusukset

Vertailussa parhaat aloittelijan, naisten ja lasten laskettelusukset

Laskettelusukset ovat hyvin olennainen osa mukaansatempaavaa ja nautinnollista laskettelukokemusta. Omien laskettelusuksien hankintaan kannattaakin käyttää hetki aikaa ja pohtia mitkä sukset sopivat juuri sinun tarpeisiin. Laskettelusuksien valintaan vaikuttaa muutama hyvin olennainen tekijä. Laskettelijan taitotaso määrittelee kuinka pitkät suksien kannattaa olla ja tämän lisäksi suksien pituus ja jäykkyys kannattaa valita taitotason perusteella. Yleensä kevyet ja lyhyemmät sukset …

Vertailussa parhaat aloittelijan, naisten ja lasten laskettelusukset Lue lisää »

hiihtohanskat

Lämpimät hiihtohanskat talveen 2022

Maastohiihto on erinomainen kuntoilumuoto. Ulkoillessa olet kuitenkin aina sään armoilla, joten oikeanlainen pukeutuminen on nautinnon kannalta käytännössä välttämätöntä. Talvisäässä hiihtäessä pukeutuminen päästä varpaisiin huolellisesti ja oikeilla vaatteilla on todella tärkeää. Yksi oleellisimmista asusteista ovat hyvät ja lämpimät hiihtohanskat. Tämän artikkelin luettuasi löydät parhaat vaihtoehdot lämpimistä hiihtohanskoista tulevaan talveen! Lämpimät hiihtohanskat todella kylmälle – Swix hiihtohanskat …

Lämpimät hiihtohanskat talveen 2022 Lue lisää »

Paras aloittelija, naisten ja lasten padelmaila

Vertailussa paras aloittelijan, naisten ja lasten padelmaila

Padel on noussut huimaan suosioon viime vuosina ja sen pelaajamäärät ovat kovassa kasvussa. Padel kenttiä tulee jatkuvasti lisää ja vaikuttaa vahvasti siltä, että padel on tullut Suomeen jäädäkseen. Padel on tenniksen ja squashin kaltainen pallopeli, jossa pelin tempo voi nousta hyvinkin korkeaksi. Peliä pelataan kentällä, joka on ympäröity seinillä. Pallon lyöntinopeuteen ja tarkkuuteen vaikuttaa hyvin …

Vertailussa paras aloittelijan, naisten ja lasten padelmaila Lue lisää »

Paras lihashuoltovasara

Paras lihashuoltovasara – Nopea ja helppo apu lihashuoltoon

Lihashuoltovasaroiden suosio on ollut viime vuosina huimassa nousussa. Eikö mikään ihme, onhan tämä laite aivan omaa luokkaansa lihasten huollossa ja kiputilojen ehkäisyssä. Etenkin urheilijat suosivat hyvin usein lihashuoltovasaroiden käyttöä, sillä hierojallakaan ei tule päivittäin käytyä. Tämän lisäksi aktiivisesti liikkuvat kuntoilijat ovat ottaneet lihasvasaran käyttöönsä. Kehonhuolto on aivan yhtä tärkeä asia kuin itse liikunta. Kuitenkin lihashuollolle …

Paras lihashuoltovasara – Nopea ja helppo apu lihashuoltoon Lue lisää »

lisäravinteet

Parhaat sekä tärkeimmät lisäravinteet lihaskasvuun

Markkinoilla on myynnissä paljon erilaisia lisäravinteita, joiden mullistavista vaikutuksista kerrotaan kissan kokoisin kirjaimin. Mistä tunnistaa parhaat ja tärkeimmät lisäravinteet lihaskasvuun sekä muuhun urheiluun? Tämän artikkelin luettuasi tiedät tämän hetken tutkimustiedon mukaan oikeasti toimivat ja parhaat lisäravinteet mm. lihaskasvuun! Heti alkuun on syytä mainita itsestäänselvyys; lisäravinteet eivät yksin tee harrastajasta huippua tai anna yliluonnollisia kykyjä. Jos …

Parhaat sekä tärkeimmät lisäravinteet lihaskasvuun Lue lisää »

Rannetuet

Valitse oikein – rannetuki salille ja muihin tarpeisiin

Rannetuelle on tarve monella – joku kuntoutuu loukkaantumisesta, joku taas haluaa antaa ranteelle tukea urheilusuorituksessa, yleisimmin salilla. Rannetukia on sen myötä kehitelty erilaisia vaihteleviin tarpeisiin. Rannetuet suojaamisen lisäksi tukevat rannetta ja voivat ennaltaehkäistä pahempien vaivojen syntymistä. Rannetuet ovat etenkin yksi kuntosalilla kävijän perusvarusteita. Tämä artikkeli kertoo, mikä on paras rannetuki salille, pallopeleihin tai kuntoutumiseen. Tavoitteena …

Valitse oikein – rannetuki salille ja muihin tarpeisiin Lue lisää »

Paras aktiivisuusranneke

Paras aktiivisuusranneke – Vertaile itsellesi sopivin aktiivisuusranneke

Aktiivisuusrannekkeita näkee jo hyvin monella vastaantulijalla, eikä mikään ihme. Onhan ne hyvin helppo tapa seurata omaa terveyttä ja aktiivisuutta. Samalla ranneke toimii arjessa hyvin tyylikkäänä kellona, jonka voi pitää ranteessa kaikissa tilaisuuksissa. Aktiivisuusrannekkeet ovat hyvin kevyitä ja sirorakenteisia, mikä tekee niiden käyttämisestä mukavaa ja hyvin huomaamatonta. Lähes kaikista aktiivisuusrannekkeista löytyy hyvin pitkä akun kesto, joten …

Paras aktiivisuusranneke – Vertaile itsellesi sopivin aktiivisuusranneke Lue lisää »