Vertailut

Tennis on yksi historian vanhimpia urheilulajeja ja se on erittäin suosittu harrastus vielä nykypäivänäkin. Tennistä pelaa jopa yli 50 miljoonaa harrastajaa ympäri maailman. Tennis on fyysinen ja tekninen laji, josta on hyötyä niin fyysiseen kuin henkiseen hyvinvointiin. Iso osa tennispeliä on tennismaila. Tennismailan tulee olla tarpeeksi hyvä ja kunnossa, jotta peli on sujuvaa ja mielekästä. …

Vertailussa paras aloittelijan, naisten ja lasten tennismaila Lue lisää »

Henkilövaaka pystyy mittamaan nykypäivänä hyvin paljon enemmän kehostamme kuin vain painon. Vaaka mittaa mm. rasvaprosentin ja painoindeksin. Tämän lisäksi laadukkaat laitteet voivat mitata myös nestepainoa, lihaspainoa, luuston painoa sekä paljon muuta. Nämä tiedot kertovat laajasti terveydestämme sekä siitä mitä voimme tehdä hyvinvointimme eteen. Oman kehonkoostumuksen tarkkailu ei siis ole ainoastaan kehonrakentajille tai huippu-urheilijoille vaan siitä …

Paras henkilövaaka – Vertailussa parhaat vaa’at kehonmittaamiseen Lue lisää »

Magnesium on keskeinen tekijä sadoissa aineenvaihdunnan toiminnoissa. Aikuisen elimistössä on noin 25 grammaa magnesiumia ja se on yksi elimistön tärkeimmistä kivennäisaineista. Magnesium vaikuttaa muun muassa lihasten ja luuston hyvinvointiin ja se vaikuttaa yli 300 entsyymin toimintaan. Valta osa aikuisista saa tarpeeksi magnesiumia ravinnosta, mutta liian yksipuoleinen ravinto tai elimistön häiriötilat voivat vaikeuttaa magnesiumin riittävään saantiin …

Paras magnesium – Mihin magnesium auttaa? Lue lisää »

Laskettelusukset ovat hyvin olennainen osa mukaansatempaavaa ja nautinnollista laskettelukokemusta. Omien laskettelusuksien hankintaan kannattaakin käyttää hetki aikaa ja pohtia mitkä sukset sopivat juuri sinun tarpeisiin. Laskettelusuksien valintaan vaikuttaa muutama hyvin olennainen tekijä. Laskettelijan taitotaso määrittelee kuinka pitkät suksien kannattaa olla ja tämän lisäksi suksien pituus ja jäykkyys kannattaa valita taitotason perusteella. Yleensä kevyet ja lyhyemmät sukset …

Vertailussa parhaat aloittelijan, naisten ja lasten laskettelusukset Lue lisää »

Padel on noussut huimaan suosioon viime vuosina ja sen pelaajamäärät ovat kovassa kasvussa. Padel kenttiä tulee jatkuvasti lisää ja vaikuttaa vahvasti siltä, että padel on tullut Suomeen jäädäkseen. Padel on tenniksen ja squashin kaltainen pallopeli, jossa pelin tempo voi nousta hyvinkin korkeaksi. Peliä pelataan kentällä, joka on ympäröity seinillä. Pallon lyöntinopeuteen ja tarkkuuteen vaikuttaa hyvin …

Vertailussa paras aloittelijan, naisten ja lasten padelmaila Lue lisää »

Lihashuoltovasaroiden suosio on ollut viime vuosina huimassa nousussa. Eikö mikään ihme, onhan tämä laite aivan omaa luokkaansa lihasten huollossa ja kiputilojen ehkäisyssä. Etenkin urheilijat suosivat hyvin usein lihashuoltovasaroiden käyttöä, sillä hierojallakaan ei tule päivittäin käytyä. Tämän lisäksi aktiivisesti liikkuvat kuntoilijat ovat ottaneet lihasvasaran käyttöönsä. Kehonhuolto on aivan yhtä tärkeä asia kuin itse liikunta. Kuitenkin lihashuollolle …

Paras lihashuoltovasara – Nopea ja helppo apu lihashuoltoon Lue lisää »